あったかくなるって、いってなかった?

あなたは毎日天気や気温を
チェックしますか?
何時に雨が降るかどうかとか…

私はバイク通勤ということもあり、
特に雨や気温情報をチェックしてます。
(冬の雨はツライ…)

ところが、
天気予報ではあったかくなるといっているのに、
今日は寒かったよー」という方が。

これには理由が3つ考えられます。

1.最高気温だけ見て決めている
朝晩は冷えこみますから、
外出時は時間帯の気温もチェック!

2.予報がはずれている
局地的に外れていることはよくあります。
実際に空の様子と外にでた体感は大事です!

3.自分だけ寒い
これは体調が崩れ始めたサインです。
早く帰宅して身体をあっためてすぐ寝ましょう!

3の人は顔色もすぐれなかったりするので、
自分でわからなかったら、
身近な人にきいてみてください。

早めに対応すれば大事にはいたりません。

ご来院して頂ければ
首と背中のお灸をします。
気持ちよく身体があったまりますよ。

寒暖差の大きい日が続きます。
どうぞあたたかくしてお過ごしください。