夏の終わりに

やっとすごしやすくなりましたね。
この夏は暑さも湿度もかなり高くて
本当にきつかった...
だから、30度の気温でも涼しく感じるのでしょう。

でも、
猛暑にがんばっていた身体が
「もう、がんばらなくていいよね」
と声を上げ始めるのもこの頃。

「今までこんなところが痛くなるなんてなかったのに」
「まさか夏風邪?のどが痛くて」
「夜ちゃんと寝ているのに、ずうっと眠いしだるい」
とおっしゃる方が増えてきました。
ほとんどの方が、身体の芯が冷えてました。

実は私も、目の角膜にものをぶつけて、
その時は大したことないから放置していましたが、
まさか4日後にものすごい痛みがでるとは…

日曜の朝、目の激痛と止まらない涙で目が覚めて、
30年前によくやらかしたコンタクトの傷と同じ症状だと思い出し。
(今現在はめがね一筋)
痛みと涙で片目をつぶったままバスに乗ってはみたものの、
距離感がわからず、どこかにつかまらないとこわいこわい。

休日診療の眼科を探し行ってみたら
「目やにがでましたか?」
「はい、でました」
「感染症かもしれませんのでこちらの個室へ」
ちゃんとした眼科だ!ここなら大丈夫と確信。

まあ、思ったとおり、
傷による角膜炎でした。
2、3日は痛みますからねと。

なぜ時間をおいて痛んだかきくと、
寝ているときはドライアイ状態なので、
それで傷が開いたのでしょうとのことです。

そうなんだ!涙腺も寝ているのね。

しみる目薬と(初めての)目軟膏を処方され、
点眼しては眠ってたらほぼほぼ回復!

回復の秘訣は
処方を守ること!
とことん眠ること!

日曜日は、
買い物して昼寝、
ご飯作って食べたら仮寝、
いったんおきて支度したら本睡眠。

普通の疲労やだるさも
睡眠でとれていきます。

それでもおさまらない方は
ご相談くださいね。